onsdag 5. november 2014

Onsdagsnatt

Som overskriften tilsier så trener vi nattorientering på onsdager. Det er en av de mest populære treningene i uka og vi er sjelden færre enn 15 på trening. Opplegget er fellesstart med mikrogaflinger, ingen markeringer i skogen og gps-disksjekk!

I dag var vi i Skjebergmarka og den lengste versjonen av løypa var 9,5km. Jeg skulle løpe 75min og det passet fint med det resten av jentene skulle gjøre også. Vi ble enige om en variant som ble omtrent 7km.

Jeg løp stort sett med Nadya, Hanna, Jo og Gina. Vi var ganske jevne, og hvis noen ble usikre, ble vi satt på plass av en av de andre.

Jeg må innrømme at det ble en grov disk på meg i dag. 


Mine veivalg med kommentar finnes her i kartarkivet!

Ida

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar