Onsdagsrapport

Tilbake i hverdagen og det er ingenting som virker interessant nok å skrive om på bloggen. Dagene går nå og i går gikk jeg på den første blogg-smellen. Jepp, første dagen uten noe nytt innlegg.

Selv om ikke bloggen blir oppdatert, så får kroppen den vanlige julingen.

I går var jeg tilbake på kart etter 3,5 uke pause. Det gikk som forventet. Mye bra, men også noen småfeil. Jeg løp en korridor fra noen uker tilbake. Jeg skulle gjerne vist dere hvor mye jeg greide å holde meg innafor, men klokka vil det annerledes. Jeg får ikke lastet over filen til dataen.

Venter på Olav

Stemningsvbilde med natur og menneskemotiv

Kroppen var ganske gåen etter turen i skogen, så tok på meg fornuftighatten og satt meg på sykkel på ettermiddagen. 1-2 økter på den gledesdreperen er mer enn nok for meg. Creds til AS som ikke har annet valg.

hei fra sykkelsete

I dag skulle jeg endelig tilbake i komfortsonene, nemlig rolig langtur. Men den gang ei. Smartingen tok på seg vanlige joggesko og i høiåsmarka var det snø og isrester i gode mengder. Jeg var som bambi på isen og det tok litt lenger tid enn planlagt.

Godt humør i høiåstårnet 

Det har blitt en god start på uken og det er godt å kunne gjennomføre treningen som planlagt.

Endelig har jeg også overtaket i familienutfordringen:

Ida: 5

Familien: 4 (Pappa har løpt, Ane har trent styrke, Mamma har gått hjem fra jobben og trent turn/styrk)

På gjensyn