Bye Bye Århus

Nå sitter jeg nok en gang på båten på vei tilbake til Gøteborg, og så Halden. En fin overraskelse var at Ane bestemte seg for å bli med. Etter å ha pantet umenneskelig mye flasker, så har vi "samlet" nok penger til å spise buffet på båten uten å få dårlig samvittighet. Alt tyder på at det her skal bli en god tur.

For de som lurer, så ankom vi fergen 25 minutter før den skulle gå og 5 minutter før vi fikk kjøre på fergen. Det var bedre enn forrige gang, men det er fortsatt forbedringspotensialet.

Klokken er 13:34 og vi har ankommet kaia

De siste dagene i Århus har jeg virkelig fått utnyttet meg av det gode treningstilbudet. Søndag løp jeg o-intervaller, mandag langtur på kart og i dag terrengintervaller. De to sistnevnte treningene var del av elitecenter programmet. For meg som ikke har løpt så mye på kart i Århus var det fine o-tekniske treninger. De andre på langturen så knapt på kartet.

Jeg trivdes veldig godt i treningsgruppe og selv om mange er i Australia på konkurranser og ferie, så har vi vært 5-10 på trening. Begge intervallene jeg har vært med på har jeg løpt med Maja, som var kjempefin trening.

Det har kanskje blitt litt mindre o-teknikk enn vanlig, men desto mer trening på hardt underlag, som jeg har veldig godt av.

Jeg runder av første harde uke i januar med 16,5t og 130km. Godt fornøyd.

Som avslutning på en kjempefin uke var Tut, Ane og jeg ute og spiste byens beste burger! Hyggelig selskap og kjempegod mat!! Takk :-)

Byens beste burger og selskap

burgerlicious

Hilsen fra Stena Line Ida


Bilder kommer så fort jeg kommer tilbake til Halden.